定規キャッチテスト（ものさし落とし）で反応時間を測る

定規キャッチテストの仕組み

友だちが、開いたあなたの指の上で定規を持ち、合図なしで手を離します。あなたはそれをできるだけ速くつかみます。反応が遅いほど、指が閉じるまでに定規は長く落ちます。落ちる物体の速くなり方は決まっているので、落ちた距離から時間がわかるのです。

計算式は、静止状態からの自由落下の式です。

計算は上のツールがやってくれます。目盛りを cm か in で入力すると、反応時間が表示されます。1回ごとに このキャッチを追加 を押し、5回たまると平均が出ます。

計算例：20 cm

1. 20 cmの目盛りでつかんだので、d = 0.20 m。 2. 2 × 0.20 = 0.40。 3. 0.40 ÷ 9.81 = 0.0408。 4. √0.0408 = 0.202秒、つまり 202 ms です。

時間は距離に比例しない点に注目してください。定規はどんどん加速して落ちるので、10 cmは202 msの半分ではなく143 msになります。

友だちと定規キャッチテストをする方法

30 cmの定規と友だちが1人いればできます。手順は 説明を印刷 ボタンで印刷できます。

1. 椅子に座り、前腕を机に置いて、手首から先を机の端から出します。
2. 親指と人さし指を2〜3 cmほど開きます。
3. 友だちが定規を縦に持ち、0の目盛りがちょうど指のあいだ に来るようにします。
4. カウントダウンなしで、友だちが手を離します。できるだけ速くつかみましょう。
5. 親指の上端の目盛りを読みます。それが定規の落ちた距離です。
6. これを5回くり返し、毎回の結果を計算ツールに追加して平均を見ます。

公平にするコツ： 落とす人は毎回待つ時間を変え、離す直前に手を動かしたり声を出したりしないこと。見るのは定規だけで、友だちの顔は見ないこと。毎回同じ手を使いましょう（左右の比較をするなら意図的に変えます）。

定規が指のあいだをすり抜けてしまったら、その回はノーカウントです。30 cmの定規で測れる最も遅いタイムは約247 msです。すり抜けが多いなら、長い定規を使いましょう。

距離と時間の対応表

ツール内の表と同じ値を、ひとことコメント付きでまとめました。

• 5 cm → 101 ms：とても速く、再現するのは難しいタイム。
• 10 cm → 143 ms
• 15 cm → 175 ms
• 20 cm → 202 ms
• 25 cm → 226 ms
• 30 cm → 247 ms：一般的な定規の端。

インチでは、4 in ≈ 144 ms、8 in ≈ 204 ms、12 in ≈ 249 msです。計算ツールには1〜100 cm（0.5〜39 in）を入力できます。

学校の実験にもぴったり

定規キャッチは、定規1本でできて、生物（神経と筋肉）と物理（加速度）がつながる定番の理科実験です。授業のアイデアを挙げておきます。

• 利き手とそうでない手：字を書く手のほうが速くつかめる？
• 気をそらす：100から3ずつ引き算しながらつかむと、平均は悪くなる？
• 練習：5回やってから、さらに5回。2セット目は速くなる？
• 目と触覚：目を閉じ、離した瞬間に友だちに腕を軽くたたいてもらう（離すときは音を立てずに）。
• クラスのデータ：ペアごとの平均を表にまとめ、なぜ結果に差が出るのか、なぜ1回より5回のほうがよいのかを話し合う。

話し合いのテーマにおすすめなのが、定規をつかむのはマウスをクリックするより時間がかかる、という点です。指が動いて定規を握る時間も結果に含まれているからです。

定規キャッチとオンラインの反応速度テストの違い

2つが測っているものは少し違います。定規テストには 画面もマウスもない ので端末の遅延はありませんが、指を閉じる時間が含まれます。オンラインの反応速度テスト はクリックを測りますが、画面とマウスの遅延が結果に含まれます。両方やって比べてみるのもおもしろいですよ。

スタートの合図を変えたいなら ライトアウト反応テスト を。反応よりスピードを試すなら CPSテスト と エイム練習 がおすすめです。スキルテストは スキルテスト のページにすべて載っています。端末の遅延については、ガイド「テスト結果の読み方」で説明しています。