Refleks testi: tepki süresi ölçümü

Refleks testi nasıl yapılır?

1. Alana tıklayın (ya da Space veya Enter tuşuna basın). Alanda Yeşili bekleyin… yazar.
2. Parmağınız hazır olsun ama henüz tıklamayın. Alan rastgele 2 ile 5 saniye bekler; ritmi ezberleyemezsiniz.
3. Yeşile döndüğü ve Tıkla! yazdığı an tıklayın, dokunun ya da Space tuşuna basın.
4. Süreniz ms olarak çıkar. Sonraki deneme için yeniden tıklayın. 5 denemeden sonra özeti görürsünüz.

Yeşilden önce mi tıkladınız? Çok erken! yazar ve o deneme sayılmaz; erken basışlar ayrıca listelenir.

Sonuçta dört sayı vardır:

• Ortalama: 5 geçerli denemenizin ortalaması.
• Medyan: ortadaki değer. Tek bir yavaş deneme (göz kırptınız) onu neredeyse hiç oynatmaz; bu yüzden çoğu zaman en adil tek sayıdır.
• En iyi: en hızlı geçerli denemeniz.
• Sapma (SS): standart sapma. Küçük sapma tutarlı olduğunuzu, büyük sapma bazı denemelerin diğerlerinden çok daha yavaş olduğunu gösterir.

Bir grafik bu oturumu ve son oturumlarınızın ortalamalarını gösterir; bunlar yalnızca bu tarayıcıda saklanır.

İyi bir tepki süresi kaç ms?

Küresel bir sıralamamız yok: sonuçlarınız cihazınızda kalır, başkalarının sonuçlarını bilmeyiz. Fikir vermesi için yayımlanmış bir çalışmayı aktaralım.

Basit görsel tepki süresi üzerine yapılan büyük bir laboratuvar çalışmasında (18–65 yaş arası 1.469 yetişkin, bir uyarana fare tıklamasıyla yanıt veriyor) ortalama 231 ms çıktı; araştırmacılar kendi ekran ve fare gecikmelerini çıkarınca 213 ms. En genç grubun ortalaması yaklaşık 218 ms (düzeltilmiş 200 ms) idi ve süreler yaşla birlikte yavaşça, yılda yaklaşık yarım milisaniye uzadı. Kaynak: Woods ve ark., 2015, Frontiers in Human Neuroscience.

Yani normal bir düzenekte 200’lü değerlerde bir medyan, o çalışmanın ölçtüğü aralıktadır. Cihazlar arasındaki 10–20 ms’lik farklara fazla anlam yüklemeyin.

Cihazınız sonuca gecikme ekler

Her online refleks testi sizi ve donanımınızı birlikte ölçer. Süre, tarayıcı yeşil kareyi çizdiğinde başlar, tıklama olayı geldiğinde durur; aradaki gecikmeleri göremezsiniz:

• Ekran gecikmesi: ekranın yeni bir kareyi göstermesi zaman alır. 60 Hz bir ekran her 16,7 ms’de, 144 Hz bir ekran her 6,9 ms’de bir kare çizer. Yoğun görüntü işleme yapan televizyonlar daha fazlasını ekler.
• Giriş gecikmesi: fare, klavye ya da dokunmatik ekranın basışınızı bildirmesi birkaç milisaniye sürer. Kablosuz ve Bluetooth cihazlar daha fazla ekleyebilir; telefon dokunmatik ekranları çoğu zaman kablolu bir fareden yavaştır.
• Tarayıcı ve sistem: yoğun bir bilgisayar ya da güç tasarrufu modu dalgalanma ekler.

Yukarıdaki çalışmada yalnızca ekran ve fare ortalama 17,8 ms ekledi; yazarlar, eski çalışmaların bu tür gecikmeler yüzünden 100 ms’ye kadar şişirildiğini belirtiyor. Bu yüzden süreyi tam yeşile dönen kareden başlatıyoruz ve bu yüzden sonuçları aynı cihazda karşılaştırmalısınız. Kendi giriş tarafınızı görmek ister misiniz? Fare polling rate testini ya da klavye polling rate testini deneyin.

Tepki sürenizi neler etkiler

Cihazın dışında en büyük etkenler günden güne değişir:

• Uyku: yorgunluk sizi yavaşlatır, tutarlılığınızı ise daha da çok bozar. Sapmanın (SS) her zamankinden çok büyük olması çoğu zaman uykuya işaret eder.
• Kafein: kahve yorgun birini biraz hızlandırabilir, ama fazlası sizi aceleci yapar (daha çok erken basış).
• Isınma ve odak: ilk deneme genellikle en yavaşıdır. Bir alıştırma oturumu yapın, sonra ölçün.
• Beklenti: rastgele bekleme, bir ritme değil yeşile tepki vermeniz için vardır. Çok erken basış yapıyorsanız tahmin yürütüyorsunuz demektir.
• Yaş ve alıştırma: tepki süresi yaşla yavaşça uzar; alıştırma ise çoğunlukla sizi daha tutarlı yapar.

Adil bir ölçüm için ipuçları

- Her seferinde aynı cihazı ve aynı giriş yolunu kullanın. - Rahat oturun, parmağınızı tuşun üzerinde bekletin ve alanın ortasına bakın. - Tek bir şanslı rekora değil, birkaç oturumun medyanına bakın.

Reflekslerinizi ölçmenin başka yolları

• Cetvel düşürme testi: bir cetvel ve bir arkadaş; ekran yok, cihaz gecikmesi yok.
• Başlangıç ışıkları refleks testi: beş kırmızı start ışığı söndüğünde tepki verin.
• Nişan antrenmanı: 30 hedefte refleks artı fare hassasiyeti.
• CPS testi ve boşluk tuşu sayacı: saf hız.

Hepsi beceri testleri sayfasında. Test sonuçlarını anlama rehberimiz polling rate ve yenileme hızını açıklar.